Sophrologue - Art thérapeute

Thérapeute psychocorporel, Art-thérapeute, Danse thérapeute, Sophrologue, Relaxologue, Infirmière DE et spécialisée en santé psychique. 

De part mon parcours et mes expériences riches et atypiques, j'ai acquis une expertise dans le domaine de l'accompagnement corporel, émotionnel, psychologique et social.

Je vous offre un cadre sécurisant et vous accompagne progressivement pour (re)trouver un espace de mieux-être corporel, émotionnel et mental. Je facilite une rencontre authentique avec votre monde intérieur pour mieux vous adapter au monde extérieur. 

Espace de non-jugement, confidentiel, neutre où vous n'avez rien à réussir, ni personne à satisfaire. Venez comme vous êtes, avec vos silences, vos larmes ou vos doutes, vos joies et vos colères. Je suis là pour vous accueillir et tenir l'espace.

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Mon parcours: Jeune adulte, je me suis vite orientée vers les métiers du soin et de l'accompagnement. J'ai donc obtenu mon diplôme d'Infirmière Diplômée d'état. J'ai d'abord travaillé en milieu hospitalier dans le val d'Oise et à Paris en service de psychiatrie, en pédopsychiatrie, en addictologie et en unité carcérale et pénitentiaire. Puis j'ai occupé des postes en maison des adolescents, en ITEP  et en milieu scolaire. Cela pendant 20 ans. Etant passionnée par les sciences humaines et sociales, j'ai également un parcours universitaire en Ethnopsychiatrie ( en 2006 ), en Psycho-sociologie ( 2018) et en clinique des institutions/organisations (2019). Depuis 2022, je suis enseignante et formatrice.

Me sentant à l'étroit dans ma profession d'infirmière et me sentant malmenée, j'ai cherché à intégrer une formation sérieuse dans le domaine des soins dits "alternatifs". Dans ce contexte, j'ai rencontré l'école ISTHME- Formation où j'y ai passé 2 ans et demi à expérimenter de nombreuses  techniques de relaxations avec comme base la Sophrologie. Je suis formée: La Respiration, l'auto hypnose, La relaxation progressive de Jacobson, Relaxation active de Marternot, le Yoga Nidra, le Toucher thérapeutique, l'Art thérapie, la Danse thérapie, la Marche afghane, Cohérence cardiaque, Relaxation coréenne.

J'ai obtenu la certification de sophrologue en 2021 et j'anime régulièrement des ateliers de sophrologie, de danse intuitive, d'écriture ludique, d'art thérapie et  des stages immersif avec ma propre méthode d'accompagnement psycho corporelle intégrant le mouvement, la respiration, l'expression et la créativité.

Lieu: J'interviens sur le secteur de Chaumont en Vexin et également dans le val d'Oise sur divers festivals alternatifs en France.

Formation en cours: Depuis 2021 je suis en formation discontinue auprès de l'école "Hippocampe": Théâtre physique et corporel, Arts du mimes et du gestes à Paris.

La Danse: Les ateliers de Danse Intuitive que je propose s'inspirent de : de la danse des 5 rythmes, Danse impro, Contact impro, Body Mind Centuring, Life Art Process, Danse biodynamique et du Théâtre Dansé.